杏耀

看个人身体情况，像我就是晒背受益者自从晒背，手脚冰凉的现象基本消失了！以前不爱出汗现在也能体验流汗的感觉了！医生对于晒背是否有益也很有争议，但是每个人体质不一样需求不同，效果肯定也不同。 没有晒背以前的我，即使是在这样炎热的四十度天气里，也会身上发寒，尤其是在室内时间长了就手脚冰凉，捂不热的那种。而且也很难出汗这么多年基本上没有体验过别人那种大汗淋漓的感觉。但是从去年到现在晒背后，这些真的都已经改善了！手脚冰凉几乎消失了！今年最大的惊喜就是我也能体验汗流浃背的感觉了！就算是简单的快走也能有汗从...

龙眼肉也就是我们常说的桂圆，我们经常在水果店见到，在中医界里，龙眼肉却是治疗失眠的“种子选手”。 01 龙眼，味道甘甜，名医李时珍对龙眼就曾有过“资益以龙眼为良”的评价，别看它是小小一颗不起眼的果子，却有着改善失眠，缓解头晕，解决心慌心悸的作用。 组方：龙眼肉，酸枣仁 做法：将酸枣仁研成细末，然后用开水来冲泡桂圆，闷盖10分钟，用冲泡桂圆的水来冲服酸枣仁。桂圆可以反复冲泡几次。每天晚上睡前服用一剂。 这个方子很简单，来自《实用民间验方便览》一书。这个方子也是贯彻了“贵精不贵多”的原则，小小一张...

这个方子并不是我发明的，而是我当年去村里支援医疗的时候，碰见的一位中医老前辈教给我的，效果十分显著。 有一次，卫生室里来了一个静脉曲张的患者，60岁，他在12年前，被确诊为下肢静脉曲张。刚开始的时候，他的症状较轻，就没有太在意。但是从一年前开始，他的双腿就肿胀疼痛，吃之前医生开的西药、中成药，也都不管用。 刻诊：患者面色灰暗，双腿上的皮肤非常粗糙，皮下有了结节，自述还有灼热感。舌色紫暗，舌苔黄腻，脉象细弱。 详细辨证：血瘀，湿热，中医看待静脉曲张，其实就是个血瘀证，治法：活血通络、化解湿热 开...

肝血呢，在中医理论中被视为身体的重要“滋润剂”，负责滋养脏腑、筋脉和官窍。 中医认为，所有的血液在经过循环后，都会回归到肝脏，因此，肝血的充足与否直接影响到身体的健康。 一旦肝血亏虚，就可能会导致头晕眼花、体倦乏力、眼睛干涩、须发早白、失眠多梦、腰酸、肢体麻木和关节僵硬等一系列问题。因此，要想身体健康，就一定要养好肝血。 今天我要分享的中成药是四物合剂，四物合剂由当归、熟地、白芍和川芎四味药组成，虽然药物种类少，但是它在补血方面的功效却是非常专业的。 首先当归被誉为“补血圣药”，具有很好的补肝...

你睡得好吗？ 如果你晚上躺在床上总是翻来覆去睡不着，脑子里像过电影似的，乱糟糟的。好不容易有点迷糊了，稍微有点声响又醒了，然后就睁眼到天亮。 有的人是能睡一会儿，可老是做梦，一个接一个的，跟演连续剧似的，早上起来感觉比没睡还累。 还有的人呢，睡着的时间特别短，凌晨三四点就醒了，之后就再也没法接着睡。 为了睡个好觉啊，什么方法都想过了，但都没有很好的疗效，失眠依旧是不见好。 那中医怎么看呢？ 中医讲，心主神，也就是心主宰着我们的精神活动。 有的人晚上睡不好，老是做梦，这可能也是心没有把“神”照顾...

本站消息，截至2024年7月15日收盘，舜禹股份(301519)报收于13.97元，下跌3.72%，换手率8.49%，成交量3.5万手，成交额4948.24万元。 7月15日的资金流向数据方面，主力资金净流出943.83万元，占总成交额19.07%，游资资金净流出111.11万元，占总成交额2.25%，散户资金净流入1054.94万元，占总成交额21.32%。 近5日资金流向一览见下表： 舜禹股份融资融券信息显示，融资方面，当日融资买入401.31万元，融资偿还270.59万元，融资净买入13...